淮安市北京路中学初二年级开展心理健康教育 [复制链接]

淮安市北京路中学

初二年级开展心理健康教育活动

为了更好地推进学校心理健康教育，营造和谐的校园环境，让学生身心健康成长，进一步完善学生健康教育体制，我校开展了心理健康教育系列活动。

11月2日下午三点半，在学校学术报告厅，校心理咨询中心老师、国家二级心理咨询师程静老师，为初二年级的同学带来了一场精彩的报告《心灵解压操》。

讲座开始，程老师首先用暖场小游戏拉近学生距离，紧接着从学习、人际两方面分析压力来源，教会学生客观正确认识压力，找到方法轻松减轻压力。如：改变看问题的角度，积极心理暗示，给自己爱的抱抱等。经过程老师对案例分析讲解，现场指导学生进行互动，为同学们开出了心灵处方，找到了解决方法，大家感到受益匪浅。

学生的心理健康教育是一项长久的工作，程老师还向初二年级学生推荐了我校的心理咨询室，通过专业老师心理干预和训练，可以疏导学生焦虑情绪，缓解压力，促进良好心理素质和健康人格形成，欢迎同学们前去倾诉和体验。

程静老师的精彩讲座在全场同学们热烈的掌声中圆满结束。